今日の体重64.5㎏

唐突ですが、ダイエットというか、体重管理をします。

ということで今日の体重です。

ちなみに身長は156㎝です、、、。しっかりおばちゃん体形です。

腰肉、背肉、首肉、、しっかり全部ついています。

ちなみに、今年から（まあ、数えて何日？？💦）歩き始めました。

目標は「5000歩／日」です。

今日は5,359歩です。

体重計乗るの怖かった～

こんな感じです。

ちなみになぜ始めたかというと、、、切羽詰まってです(笑)

8年くらいあってない人と会うことになったためです。

まあ、ただの女性友達なんですけど、、、

一か月後に会うことになったため、少しでも、、、って感じなんですけどね(笑)

とりあえず、続けます。

食事制限は無理ない程度でと思ってます。